Stor dildo 2026 – bäst i test, köpguide & användningstips
Uppdaterad Februari 2026
🏆 Dildo bäst i test 2026 – vår #1 just nu
⭐ Baserat på komfort, material, popularitet & kundomdömen
🔘 Se pris & lager →
Satisfyer PRO Gen2
Marknadens mest omtalade lufttrycksvibrator. Ger intensiva, kontaktlösa orgasmer på några sekunder.
- ✔ Lufttrycksteknik (suger utan beröring)
- ✔ 11 intensitetslägen
- ✔ 100 % vattentät & tyst
- ✔ USB-uppladdning
- ✔ Diskret leverans från Nattlust
⭐ 4,8/5 i betyg • 2 300+ sålda
Utforska stor dildo för dig som söker extra fyllig känsla, kraftfull design och maximal njutning.
Vill du se våra absoluta toppval just nu? Kolla in Topplistan här.
Hos Nattlust hittar du noggrant utvalda stora dildos i premiumkvalitet – för erfarna användare som vill ta upplevelsen till nästa nivå, med diskret leverans.📦 Diskret leverans från Sverige
🚚 Snabb leverans – 1–3 dagar
🔒 Säker betalning
En stor dildo är perfekt för dig som vill ha mer fyllighet, kraft och en riktigt intensiv känsla.bästa dildo
Om du vill prova en riktigt stor dildo, kan du kika på vår Real Giant XXL-dildo med massiv design och stabil sugkopp. Den är perfekt för dig som vill ha maximal omkrets och kraftfull känsla.
En realistisk dildo är perfekt för dig som vill ha en naturtrogen känsla, tydliga detaljer och en mer verklighetstrogen upplevelse.
Många av våra stora dildos är tillverkade i mjuk silikon med realistisk ådring och form – vilket gör dem extra populära bland dig som söker intensiv stimulans.
Om du vill kombinera storlek med realism är en realistisk stor dildo ett av de bästa valen.
Vill du uppleva en mer naturtrogen känsla?
se vår mest populära stora dildo.och gärna Upptäck vår guide till lufttrycksvibrator – den ultimata guiden 2025 och lär dig allt om funktion, sugstyrka och hur du väljer rätt modell för maximal njutning.Den här typen av dildo är populär bland erfarna användare och personer som vill utforska sin kropp på ett djupare och mer kraftfullt sätt.För dig som söker något utöver standardstorlekar är denna XXL dildo med massiv omkrets och stabil sugkopp ett populärt val bland erfarna användare. Om du är ny och vill börja i lugn takt rekommenderar vi att läsa vår guide om sexleksaker för nybörjare innan du väljer större och mer avancerade alternativ. I den här guiden går vi igenom storlekar, material, tips för säkrare användning och hur du väljer rätt stor dildo som passar dina preferenser. Läs mer om bästa dildos – guiden till rätt modell för dig och hitta din favorit.Oavsett om du vill ha realistisk känsla, extra längd eller bredare omkrets hittar du alla råd du behöver här.
Många är nyfikna på hur andra upplever att använda större sexleksaker, och det finns faktiskt öppna diskussioner om detta i olika forum. En intressant tråd där flera delar sina erfarenheter hittar du här: läs diskussionen på Kvinneguiden .
Jämförelse av olika typer av stora dildos
| Typ | Material | Passar för | Fördel |
|---|---|---|---|
| Realistisk stor dildo | Silikon | Naturtroget | Mjuk och flexibel |
| Sugproppsdildo | Silikon/TPR | Hands‑free | Fäster på släta ytor |
| Vibrerande stor dildo | Silikon/ABS | Variation | Stimulans + fyllnad |
| Extra stor dildo | Silikon/glas | Erfarna | Kraftfull upplevelse |
Vanliga frågor om stora dildos
Vilken storlek på dildo är bäst för nybörjare?
Nybörjare bör börja med en dildo som är något mindre i omkrets och längd, gärna i mjukt silikon. Det gör introduktionen tryggare och mer behaglig. Experimentera med olika storlekar gradvis för att hitta vad som passar dig bäst.
Hur rengör man en stor dildo korrekt?
Rengör alltid din dildo med ljummet vatten och mild tvål eller en särskild sexleksaksrengöring efter varje användning. Låt den torka helt innan förvaring, gärna i en separat påse eller låda.
Kan man använda stor dildo med partner?
Ja, stora dildos kan användas solo eller med partner. Kommunicera tydligt med din partner om tempo och komfort, och använd gärna glidmedel för smidigare upplevelse.
Vilket glidmedel passar bäst med silikon?
Vattenbaserat glidmedel är alltid säkert med silikonprodukter. Undvik silikonbaserat glidmedel eftersom det kan skada silikonmaterialet på din dildo.
Stora dildos – Upptäck din perfekta match hos Nattlust.se
Välkommen till Nattlust – din trygga och diskreta butik för erotiska leksaker online. Letar du efter stora dildos som ger fyllnad, kraft och nya upplevelser? Vi har handplockat modeller som passar allt från nyfikna nybörjare till erfarna entusiaster. Läs mer om bästa sexleksakerna – guiden till de mest populära produkterna 2025.Utforska vårt premium-sortiment och hitta en stor dildo som känns helt rätt för dig.den här topplistan
Att välja en stor dildo är en personlig upplevelse — det handlar om vilken känsla du vill ha och hur mycket fyllnad som känns bekvämt.Om du vill veta vilken dildo ska man välja – vår guide hjälper dig hitta rätt modell baserat på behov och erfarenhetsnivå, så är det här artikeln du ska läsa. Hos Nattlust hittar du ett brett urval av stora dildos i olika material, former och fasta grader. Vi vill göra resan enkel: information, tydliga produktbilder och detaljerade mått gör att du kan välja med självförtroende.
Många uppskattar stora dildos för den intensiva närvarokänslan de ger. Vare sig du söker en realistisk form, en kraftig omkrets för maximal fyllnad, eller en fast struktur i glas eller metall — så har vi alternativ som passar. Vi rekommenderar alltid att börja i en nivå som känns trygg för dig och använda rikligt med glidmedel när det behövs. Säkerhet och komfort är alltid viktigast.
En tyst vibrator är perfekt för dig som vill ha maximal njutning utan onödigt ljud, oavsett om du bor tillsammans med andra eller bara uppskattar extra diskretion.
Vårt sortiment inkluderar: silikon-dildos med realistisk struktur, fastare varianter i glas eller metall för temperaturlek, dildos med liten kurvatur för punktstimulans, och sugproppsvarianter för hands-free-användning. Alla våra produkter genomgår noggranna leverantörs-urval för att säkerställa kroppssäkra material och hållbar kvalitet.
Vi vet att diskretion spelar roll. Därför skickar vi alltid neutralt packade beställningar med snabb leverans. Betalning och leveransinformation hanteras tryggt, och vår kundservice bistår gärna med råd om material, storlekar och underhåll. För dig som vill läsa mer finns guiden längre ner på sidan med konkreta tips för första gången med stora dildos, rengöring och förvaring.
Oavsett om du söker en stor dildo för solo-njutning eller för att utforska tillsammans med en partner så är rätt produkt bara ett klick bort. Klicka på knappen så tar vi dig direkt till startsidan där hela utbudet väntar — handplockat och redo att levereras diskret.
Kort sagt: vårt mål är att ge dig trygghet, kunskap och en snabb väg till produkter av hög kvalitet. Utforska kategorin med stora dildos och hitta en modell som speglar din nyfikenhet och dina behov.
G-punktsvibrator – ett perfekt komplement till större leksaker
Många som är nyfikna på större sexleksaker upptäcker snabbt att kombinationen av storlek och precision ger allra starkast njutning. Här kommer en gpunktsvibrator in som ett naturligt komplement. Med sin böjda form är den designad för att träffa G-punkten exakt – något som ofta är svårare att uppnå med raka eller extra stora leksaker.
För dig som vill ta nästa steg utan att det känns överväldigande är bästa gpunktsvibratorn för nybörjare oftast en modell med mjuk silikon, flera vibrationslägen och en tydlig men skonsam kurva. Den ger intensiv stimulans utan att kännas för kraftig.
Osäker på vilken modell som passar dig? I vår guide hittar du både gpunktsvibrator test, jämförelser och tips baserade på erfarenhet, användarrecensioner och olika behov – oavsett om du prioriterar diskretion, kraft eller pris.
Det finns även många alternativ för dig som söker en billig gpunktsvibrator utan att kompromissa med kvalitet eller säkerhet. Rätt val handlar inte om prisnivå, utan om form, material och hur väl vibratorn matchar din kropp.
👉 Läs hela guiden här: G-punktsvibrator – den ultimata guiden till intensiva orgasmer
Stor Dildo – Den Ultimata Guiden 2026
Letar du efter en stor dildo som ger mer fyllnad, djupare stimulans och en kraftfullare känsla? Då är du på rätt plats. I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta innan du köper en extra stor dildo – inklusive material, storlek, form, säkerhet, användning och bra tips för både nybörjare och erfarna användare.Letar du efter en diskret lösning hemma? En Tystgående klitorisvibrator bäst i test är perfekt för dig som vill ha njutning utan störande ljud.
Varför välja en stor dildo?
- Intensiv fyllnadskänsla: Ger en kraftigare fysisk upplevelse.
- Lång räckvidd & djup: Perfekt för dig som uppskattar extra penetration.
- Variation i lek: Kan användas solo, i par, med sele eller tillsammans med andra leksaker.
- Passar erfarna användare: För dig som trivs med mer stimulans och volym.
Viktiga faktorer när du väljer stor dildo
- Material: Silikon rekommenderas för komfort, hygien och realism. Glas och metall passar för mer fasta och temperaturbaserade upplevelser.
- Längd & omkrets: Mät gärna vad du är bekväm med innan du går upp i storlek.
- Form: Rak för kontrollerad penetration – böjd för G- eller P-punkt.
- Bas & sugfot: Säker användning + hands-free lek i dusch, vägg eller golv.
- Glidmedel: Använd rikligt – särskilt med större storlekar.
Tips för trygg och skön upplevelse
- Börja långsamt och använd generöst med glidmedel.
- Välj en stor dildo med mjukare silikon om du är ny på större storlekslek.
- Lyssna alltid på kroppen och ta pauser vid behov.
- Rengör före och efter användning med varmt vatten och leksaksrengöring.
Rekommenderade kategorier
Utforska våra mest populära alternativ och inspireras av fler produkter hos Nattlust.se:
Avslutning
En stor dildo kan skapa en helt ny nivå av njutning och stimulans för dig som älskar kraftfulla och fyllande upplevelser. Ta dig tid att välja rätt storlek, rätt material och rätt form baserat på din erfarenhet och dina preferenser. Med rätt produkt blir upplevelsen trygg, intensiv och oförglömlig.
Utforska våra kategorier, hitta din perfekta modell och upplev skillnaden.
Bästa sexleksaker för kvinnor – så väljer du rätt
Att hitta de bästa sexleksaker för kvinnor kan kännas både spännande och överväldigande. Utbudet är stort och alla har olika behov, erfarenheter och önskemål. Oavsett om du är nybörjare eller vill ta din njutning till nästa nivå är det viktigt att välja produkter som är säkra, bekväma och anpassade efter just dig.
I vår guide går vi igenom olika typer av sexleksaker, material och funktioner för att hjälpa dig göra ett tryggt och inspirerat val. Från stilrena vibratorer till ergonomiska g-punktsstimulatorer – vi fokuserar på kvalitet, diskretion och maximal upplevelse.
Vill du även utforska tillsammans med en partner? Då rekommenderar vi att du läser vår guide om bästa sexleksaker för två kvinnor , där du hittar tips på produkter som stärker intimitet, kommunikation och gemensam njutning.
Genom att utgå från dina egna önskemål och våga prova nytt kan du hitta de bästa sexleksaker för kvinnor som verkligen passar dig. Låt upptäckandet bli både tryggt, lustfyllt och inspirerande.
Elegant njutning, utan kompromisser.
Upptäck våra mest älskade sexleksaker 2025 – handplockade för din njutning.
✨ Se kollektionen
👉 Utforska vårt utbud för henne
Stor dildo – Den ultimata guiden till extra stora dildos 2025
När det gäller sexleksaker finns det få kategorier som väcker lika mycket nyfikenhet som stor dildo. För många handlar det om att utforska gränserna, hitta intensiva upplevelser och uppleva känslan av en realistisk stor dildo i silikon eller en stor dildo med sugpropp som ger total frihet.
I denna kompletta guide för 2025 går vi igenom allt du behöver veta om stora dildos – material, storlekar, olika typer, bästa användning, tips för nybörjare, och hur du tar hand om din sexleksak.
👉 Är du redo att utforska vårt sortiment? Här hittar du alla våra produkter: Utforska vårt utbud för henne
Vad menas egentligen med en stor dildo?
En stor dildo är helt enkelt en sexleksak som är större än genomsnittet, både i längd och omkrets. Medan vanliga dildos brukar ligga på 12–17 cm i längd och 3–4 cm i diameter, kan en stor realistisk dildo ligga på 20–30 cm med betydligt mer fyllighet.
Det finns olika nivåer:
- Stor dildo – runt 18–22 cm, lite fylligare känsla.
- Extra stor dildo – 23–30 cm, kraftigare och mer intensiv.
- XXL-dildo – över 30 cm, för den som vill ha en extrem upplevelse.
Oavsett storlek handlar det om att hitta den variant som passar dina fantasier och din kropp.
Olika typer av stora dildos
När du söker efter en stor dildo kommer du att märka att det finns många varianter. Här går vi igenom de mest populära 2025:
Stor dildo med sugpropp
En av de mest praktiska varianterna. En stor dildo med sugpropp kan fästas på golv, vägg, dusch eller sängram – vilket ger handsfree-användning och extra frihet. Perfekt för sololekar eller tillsammans med partner.
👉 Kolla in vårt sortiment här: Utforska vårt utbud för henne
Realistisk stor dildo i silikon
För dig som söker maximal verklighetstrogen känsla är en realistisk dildo i silikon det självklara valet. Dessa modeller är ofta detaljerade med ådror och form, och silikonet ger en mjuk men fyllig känsla som liknar verkligheten.
Vibrerande stor dildo
Vill du ha ännu mer intensitet? En stor dildo med vibration kombinerar fylligheten med kraftfulla vibrationer. Perfekt för dig som vill variera stimulansen.
Extra stor dildo
En extra stor dildo är för den mer erfarna användaren som vill ta sin njutning till nästa nivå. Här handlar det om imponerande storlekar och intensiva upplevelser.
Stor dildo för par
En stor dildo för par kan användas i gemensamma lekar för att förstärka intimiteten. Många uppskattar att kombinera penetrationen med klitorisstimulans eller använda leksaken tillsammans med andra sexleksaker.
Fördelar med att använda en stor dildo
Varför väljer så många att använda just en stor dildo? Här är några av de vanligaste fördelarna:
- Ger intensiv fyllnadskänsla.
- Finns i många varianter: med sugpropp, realistisk design, vibrerande.
- Kan användas både ensam och tillsammans med partner.
- Perfekt för rollspel och fantasier.
- Finns i olika material för olika känslor.
👉 Upptäck våra bästsäljare redan idag: Utforska vårt utbud för henne
Tips för nybörjare som vill testa en stor dildo
Om du är nybörjare är det viktigt att ta det lugnt. Här är några råd:
- Börja med en mindre modell innan du går vidare till en extra stor dildo.
- Använd rikligt med glidmedel – gärna vattenbaserat för att skydda silikonmaterial.
- Lyssna på kroppen – känn efter vad som känns bra.
- Prova olika positioner för att hitta den mest bekväma vinkeln.
- Kombinera med andra sexleksaker – t.ex. en vibrator för klitorisstimulans.
Så använder du en stor dildo – ensam eller med partner
En stor dildo kan användas både solo och tillsammans med partner.
- Soloanvändning: Perfekt med en sugpropp på golvet, i duschen eller mot en vägg.
- Tillsammans med partner: Kan användas i förspel eller kombineras med andra sexleksaker för extra njutning.
- Rollspel: Extra stora dildos används ofta i dominanslekar eller fantasifulla scenarier.
👉 Se fler alternativ här: Utforska vårt utbud för henne
Materialguide för stora dildos
Material spelar stor roll för känslan och säkerheten:
- Silikon – kroppssäkert, mjukt och realistiskt.
- TPE/TPR – mjukt och flexibelt, ofta billigare.
- PVC – fastare känsla, ofta mer realistisk i utseende.
- Glas eller metall – för den erfarna användaren som vill ha hårdare känsla.
En realistisk dildo i silikon är idag det populäraste valet tack vare känslan och säkerheten.
Glidmedel och tillbehör
För bästa upplevelse rekommenderas alltid glidmedel.
- Vattenbaserat glidmedel – fungerar med alla material.
- Silikonbaserat glidmedel – extra långvarigt, men bör undvikas med silikonleksaker.
Tillbehör som rengöringsspray och förvaringspåsar är också viktiga för att hålla din leksak fräsch och säker.
Rengöring och skötsel
För att förlänga livslängden på din stor dildo ska du alltid rengöra den efter användning:
- Skölj i ljummet vatten.
- Tvätta med mild tvål eller sexleksaksrengöring.
- Låt lufttorka.
- Förvara i separat påse för att undvika damm och bakterier.
De bästa stora dildos 2025 – toppval
Här är några av våra mest populära val hos Nattlust.se:
- Stor dildo med sugpropp – perfekt för handsfree-användning.
- Realistisk stor dildo i silikon – naturtrogen känsla.
- Extra stor dildo för erfarna – för dig som vill utmana dig själv.
- Vibrerande stor dildo – kombinerar fyllighet och vibration.
👉 Se hela vårt sortiment här: Utforska vårt utbud för henne
Vanliga frågor om stora dildos
Är stora dildos säkra att använda?
Ja, så länge du använder kroppssäkra material och rätt mängd glidmedel.
Passar en stor dildo för nybörjare?
Vi rekommenderar att nybörjare börjar med en något mindre modell innan de testar extra stora dildos.
Kan man använda en stor dildo tillsammans med partner?
Absolut! Många använder stora dildos i förspel eller som en del av gemensamma fantasier.
Vilken är den bästa stora dildon 2025?
Det beror på preferenser. En realistisk dildo i silikon är mest populär tack vare dess känsla och kvalitet. Kolla in våran guide Sexleksaker för nybörjare
Slutsats
En stor dildo är en perfekt leksak för dig som vill ta njutningen till nästa nivå. Oavsett om du väljer en stor dildo med sugpropp, en realistisk dildo i silikon eller en extra stor dildo för erfarna, finns det något för alla smaker.
👉 Är du redo att hitta din nya favorit? Utforska vårt utbud för henne
Upptäck mer hos Nattlust — din guide till stor dildo
Tack för att du läst vår guide om stor dildo. Vill du fortsätta utforska handplockade produkter, lättlästa köpguider och diskreta erbjudanden? Här nedanför hittar du snabbvägar som tar dig direkt till startsidan där hela sortimentet väntar.
Hos Nattlust samlar vi kvalitetsprodukter för dig som söker extra stora alternativ — oavsett om du vill hitta en tryckvänlig, realistisk modell eller en elegant, stilren variant i silikon. Vi förstår att rätt val av dildostorlek, tjocklek och material spelar roll. Därför erbjuder vi detaljerade produktbeskrivningar, användarrecensioner och tydliga bilder för att du enkelt ska kunna välja rätt.
Varför besöka startsidan? På startsidan får du snabbt överblick över nyheter, kampanjer och våra populäraste kategorier. Allt finns samlat — från exklusiva designer-leksaker till prisvärda favoriter. Klicka vidare och hitta inspiration, kombinationsköp och rekommendationer som sparar tid och hjälper dig hitta den perfekta stora dildon.
Vi värnar om trygghet: diskret leverans, säkra betalningslösningar och omtänksam kundservice. Om du känner dig osäker på material eller underhåll – läs våra skötselråd, fråga kundtjänst eller kolla användarrecensionerna. Många kunder uppskattar när vi listar rekommenderat glidmedel för just silikon eller TPE-material, samt råd om storlek för första gången.
Oavsett om du är här för att jämföra mått, hitta en realistisk textur eller bara inspireras av snygga designmodeller — börja på startsidan och fortsätt därifrån. Alla knappar nedan leder till nattlust.se för maximal enkelhet.
Tips: Använd filter på startsidan för att sortera på längd, omkrets, material och pris — det sparar tid när du letar efter en specifik typ av stor dildo.
En stor dildo är perfekt för dig som söker en fylligare känsla och mer intensiva upplevelser. Stora dildos finns i olika former, längder och omkrets, vilket gör det enkelt att hitta en modell som passar just dina preferenser. Vanliga storlekar ligger mellan 18–25 cm i längd och runt 4–6 cm i diameter, men vissa modeller går ännu längre för användare som vill ha maximal stimulans.
När du väljer en stor dildo är materialet extra viktigt. Silikon är det bästa alternativet eftersom det är mjukt, hudvänligt och följsamt, även i större storlekar. Många föredrar realistiska modeller som ger en naturlig känsla, men det finns även fasta och mer strukturerade modeller för dig som vill ha extra tryck och djup.
För nybörjare i stora dildos rekommenderas att börja med en mellanstor modell. Det är helt normalt att behöva tid för att vänja sig vid mer fyllighet, och därför är det viktigt att använda mycket glidmedel och vara helt avslappnad. Vattenbaserat glid fungerar bäst eftersom det ger en mjuk och jämn känsla utan att påverka silikonmaterialet.
För dig som är erfaren erbjuder stora dildos en unik möjlighet att experimentera med intensiva djupkänslor, nya positioner och mer kraftfull stimulans. Oavsett om du använder dem själv eller med partner är det viktigt att lyssna på kroppen och ta det steg för steg. Med rätt storlek, rätt material och rätt teknik kan en stor dildo bli en av dina mest uppskattade leksaker.
Vanliga frågor om stora dildos
Är stora dildos bra för nybörjare?
Oftast inte. Börja hellre med en mellanstor modell och öka gradvis.
Hur mycket glid bör man använda?
Mycket! Ju större storlek, desto mer glidmedel behövs för komfort och säkerhet.
Är silikon bättre än PVC?
Ja, silikon är mer hudvänligt, mjukare och säkrare på lång sikt.
Vanliga frågor om stora och extra stora dildos
Vad är skillnaden mellan stora dildos och extra stora dildos?
Stora dildos har generellt större längd eller omkrets än standardmodeller, medan extra stora dildos är designade för maximal fyllighet och en mer intensiv upplevelse. Skillnaden ligger ofta i omkrets snarare än längd, vilket är viktigt att ta hänsyn till vid val.
Vilken är den bästa stora dildo att välja?
Den bästa stora dildon beror på dina preferenser, erfarenhet och komfortnivå. Många föredrar modeller i mjukt silikon med ergonomisk form och flexibel design, eftersom de ger bättre kontroll och högre komfort.
Hur stor dildo ska man välja?
När du väljer stor dildo bör du ta hänsyn till både längd och omkrets. Om du är ovan vid större sexleksaker är det klokt att börja med en modell som är något större än standard, men inte maximal i storlek. Att gradvis öka storleken ger en tryggare och mer behaglig upplevelse.
Är stora dildos säkra att använda?
Ja, stora dildos är säkra att använda när de är tillverkade av kroppssäkra material och används på ett ansvarsfullt sätt. Använd alltid rikligt med vattenbaserat glidmedel och ta god tid på dig för att undvika obehag.
Vilket material är bäst för en stor dildo?
Det bästa materialet för en stor dildo är kroppssäkert silikon. Silikon är mjukt, hygieniskt, fritt från skadliga ämnen och enkelt att rengöra, vilket gör det till ett tryggt val för sexleksaker i större storlekar.
Vanliga frågor om stora dildos
Hur stor är en stor dildo?
En stor dildo är vanligtvis längre än 20 cm och har en betydligt större diameter än standardmodeller. Extra stora och XXL-dildos kan vara 25–30 cm långa och kräver mer erfarenhet och förberedelse.
Vad är skillnaden mellan stor dildo och XXL dildo?
Skillnaden ligger främst i både längd och tjocklek. En XXL dildo är oftast både längre och bredare än en vanlig stor dildo och är främst anpassad för vana användare som söker intensivare upplevelser.
Kan nybörjare använda en extra stor dildo?
Nybörjare rekommenderas att börja med en mindre storlek. Om du ändå vill prova en större dildo är rikligt med glidmedel, lugnt tempo och mjukt material avgörande för en trygg upplevelse.
Vilket material är bäst för stora dildos?
Medicinskt silikon är det bästa materialet för stora dildos eftersom det är mjukt, flexibelt, kroppssäkert och enkelt att rengöra. Glas och metall passar bättre för mycket erfarna användare.
Är stora dildos säkra att använda?
Ja, stora dildos är säkra att använda om de används korrekt. Välj alltid högkvalitativa produkter, använd gott om glidmedel och undvik att stressa kroppen.